发布时间： 2022-08-08 14:20:28 “居然？我每天都用‘防低头神器’的，怎么还会得颈椎病呢？”郑女士表现得很诧异，边说边从随身携带的包内拿出一个乳白色支撑架。
医师一看就懂了：“这病啊，弄不好就是用这一所引起的。”
郑女士口中的“防低头神器”结构简易，其实就是一个带弯度的简单颈托，分为左右两个，配戴时上端抵住下巴，下边抵着胸脯，后才用一条魔术师带扣起来。
郑女士说，这一款“神器”在网络上蛮火的，听说能“改进颈椎前倾、纠正颈椎、防止脖纹、道别含胸驼背”：“我用过感觉有点儿功效的，还推荐给朋友家的孩子了。”
直至再去医院看病以前，她对这一款神器还很“信赖”的。
见到社交网站上的推荐
想维护颈椎的他秒提交订单
郑女士说，自身最开始是在一个社交网站上见到的这款神器，有不少美容护肤时尚博主都是在应用，称不但能维护颈椎，还能改善气场。
“我每天8小时的工作时间，起码有6小时都对着电脑，回家以后绝大多数时间也是对着手机，一天下来经常感觉脖子僵硬。”郑女士都知道电子设备应用时间太长增伤颈椎，注重养生的她特意购买了护颈的乳胶枕头，还“斥巨资”选购了一台电动按摩椅摆放在家中。
但是，乳胶枕头和电动按摩椅每日应用的时间也终究比较有限，郑女士的颈部或是隔三差五发酸胀痛。
见到“防低头神器”后，郑女士感觉，这东西使用起来简单实用，还能够随身带，工作的时候也可以配戴，惦记着能保护颈椎，她立马就下单了一个。
第二天，郑女士就戴上“神器”去上班了。一开始使用时，她感觉实际效果还是比较很明显的：“之前看电脑、看手机的情况下，头老是不知不觉就弯下去了，时间长了就酸，用了这个支撑架之后，头的高度等同于被固定住了，左右转不会有危害。”
大白天除开进餐时间，郑女士基本上一直戴上这一支撑架。有朋友朋友听了他的推荐，也跟着下单购买。
市场价不上10块
月销售量5000之上
顾客大多数是工薪族
在网购网站上查看发觉，“防低头神器”的款式许多，郑女士用的是最简单的一款，市场价便宜，还不到10元钱，月销售量达到5000上述。
在店家详细介绍中，该商品主要用于上班族工薪族定制的，玩手机、去看书、看电视剧均可使用，广告词中还提到“每日两个小时，气场少女背，秒变空中小姐气场”。
店铺客服说，这一款产品他们已经卖了一年多，顾客绝大部分是工薪族，意见反馈整体很好：“偶尔有好多个投诉的，问题也都克服了，全是小瑕疵，并不是产品问题。”
在商品点评中，排在前几个的标签包含“对颈椎病合理”、“推拿效果不错”、“预防措施非常好”等。但是，也有个别买家评论“体验感受一般”、“没有用”。
特别注意的一点是，这种评价基本上都是一开始选购所使用的顾客留下来的，应用一段时间后再去追评的很少。
“神器”广告宣传不可信
长期用还可能造成颈椎损害
所谓“神器”真有那么神吗？从郑女士的经历看来，回答显而易见是否定的。
浙江人民医院骨科医生陈炘佶说，这类“防低头神器”其实是一种简易的头颈矫形器，虽然看上去可以对颈椎开展一定程度的支撑点，应用也很简单，但用以改进颈椎前倾、矫正体态的功效基本是可以忽略不计的，而且如果像郑女士一样长期使用，部分对颈椎左右两端的挤压太重、压力太大，乃至也会产生反作用力，造成颈椎损害。
“颈椎姿势的维护主要靠颈肌的锻炼，长期性配戴矫形器，反倒会导致肌肉的废用性萎虫草鹿鞭王官网缩。”
陈炘佶医生说，有病人感觉这东西便是简易版的医疗颈托，尽管二者看上去类似，但实际差别还是很大的——医疗颈托的后半部分构造用以支撑点后脑壳和后背，有较大的接触面积；而“神器”身后用的是魔术师带，太松起不上固定不动功效，过紧也会导致头顶部过多后伸。颈部交汇处是神经血管至关重要的一条安全通道，这里遭受挤压，很容易出问题。
“其实我们颈椎的肌肉本身就是一个非常好的‘防低头神器’，要保护颈椎，不该过多地依靠外力作用，要去加强肌肉组织自身的稳定系统，达到一个平稳颈椎的功效，进而避免低头。”
贵在郑女士的病况还不算太比较严重，对于她的现象，陈炘佶建议先根据标准锻练和运动开展改进。
颈椎病呈低龄化发展趋势
有这些症状就需要引起关注
陈炘佶医生说，这些年，大伙儿和电脑、手机上、平板电脑等电子设备打交道的时长越来越长，颈椎病的发病率还在逐年上升，且病人呈低龄化发展趋势，有不少来就诊的基本都是20岁出头的年青人。
医学上，颈椎病一般可分成六大类：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和复合型颈椎病（含2种或二种以上颈椎病）。
“颈型是日常日常生活最常见颈椎病种类，也是最容易治好换句话说减轻的颈椎病。可是这种类型的颈椎病非常容易反反复复，加快颈椎的退行性变，从而引起别的各类型的颈椎病。” 陈炘佶医生说，颈型颈椎病基本上都是因为头颈长期单一不良姿势（如伏案工作、低头看手机等）导致腰椎间盘、小关节、肌肉组织、肌腱等配件肌肉劳损而致，一般病情很长，可以持续数月乃至多年。
如果感觉颈部酸痛、痛疼、酸疼不适感，尤其是清晨醒来时仰头艰难，扭头时会“嘎达嘎达”的响声，就需要引起关注了。颈型颈椎病急性发作时，病人非常容易头颈活动受限，也就是我们常说的“落枕了”。
医院门诊中最常见颈椎病是神经根型颈椎病，病情发展趋势较慢，主要是由腰椎间盘往后两侧突显，挤压或是刺激性神经根造成。临床症状包含脖子位置正品万龙虫草鹿鞭王胶囊效果间断性锐利痛疼或者不断隐隐作痛、酸疼，且痛感多方位一侧的肩、臂、手心和手指头放射性，部分患者会出现手指末端不适感。
脊髓型颈椎病的发病率仅占颈椎病的8-10%，但被称之为最严重的颈椎病，由于它的危害十分严重且致死率高，一旦诊断，一般提议手术医治。
椎动脉型颈椎病乃是来势汹汹最忽然、最猝不及防的，常见症状包含猝倒、突发晕眩头晕眼花等。
交感神经型颈椎病主要是因为腰椎间盘退行性变和锥体不稳等多种因素，对颈椎四周的中枢神经末梢神经导致刺激性，造成交感神经功能混乱所造成的。由于病症变化多端，在临床诊断上存在一定难度系数。
陈炘佶医生建议，颈椎病病人最好先到正规医院大专就医，明确颈椎病种类后，再用药治疗。
康复科医师手把手教你
恰当防止、减轻颈椎病
即然“神器”不可靠，那应该怎样预防、减轻颈椎病？
对于最常见颈型和神经根型颈椎病，福建省人民医院康复科马恪医师提出了如下所示提议：
1. 放松肌肉：
日常日常生活，我们通过敷热、中医针灸、推拿按摩、推拿等物理治疗方法或是肌肉无力药品来实现这个目的。自然，最重要的还是主要防止肩颈部肌肉紧张、肌肉劳损，例如防止长期垂肘耷肩的电脑打字工作中、含胸驼背低头看显示器等。
最理想的伏案工作姿态是挺胸抬头，头颈略微前伸，使用电脑时建议将显示屏抬高，以能保持侧视最合适；工作中超出1钟头，应歇息10min至15分钟，做些颈部运动。
2. 修复颈椎弯度：
正常人的颈椎弯度该是上颈段曲屈，下颈段后伸。充分考虑绝大部分病人存有一定程度的颈椎曲度变直乃至反弓，适度的牵引带可以起到不错改正效果。
有一个动作会特别适合日常锻练：找一面墙把脚后跟和脑后都靠上去，在确保后脑壳紧贴的前提下，使劲的缩下颌，想像要制成下巴肉多的模样并尽量保持一段时间，枕头颈有拉扯的感觉了为宜。这个动作能够提升颈深屈肌群，与此同时拉扯枕骨下肌肉群。
虫草鹿鞭王官方网站3. 矫正驼背：
这需要激活锁骨周边的一些关键肌肉组织，尤其是中、下三角肌。假如在家里面得话，能够找一个床头朝下躺着，两腿挺直并将两侧胳膊进行，与两腿成Y型，拇指朝上，两手向房顶方位做拉伸运动10-15次。
另外一个姿势是把两侧胳膊进行与挺直两腿成T型，拇指朝上，两手向房顶方位做屈伸运10-15次。
4. 日常保养：
睡觉时提议尽量选相对高度适中的圆枕头，那样可以更好的支撑起颈椎正常生理曲度。日常日常生活，可以稍微提升正确体形姿态练习，如慢跑、游水、网球等运动。
新闻投稿： 新闻热线：13157110107
