发布时间： 2022-09-13 14:20:58 近期
一款名叫“吨吨桶”的杯子爆火
?许多健身人员和明星喜欢
用这样的“吨吨桶”喝水
它容积一般在1.5-3.8升
价钱虫草鹿鞭王正品价格从139元至386元左右
在电商平台上它的销售量很丰厚
有的店月销售量超出8千件
与普通杯子不一样
“吨吨桶”瓶的身上
大多数标着时间与喝水量标尺
就像一个提醒一下按时喝水的闹铃
回虫草鹿鞭王服用方法头一看
发觉朋友桌子也有一个
购买了“吨吨桶”
可补水保湿好像并不简单
林杰是90后，毕业之后一直在深圳工作，是一个健身发烧友，早已系统软件健身4年。他买了“吨吨桶”，一只容积2.2升，另一只1.5升，全是耐腐蚀材料，能直接添加沸水，价钱骨折了可以喝虫草鹿鞭王200块左右。
除开肌酸、蛋白质粉等健身补剂，林杰也会在运动中填补BCAA（支链氨基酸）饮品，用于提高运动表现和增加体力。
他刚接触健身时，每天都要喝3升温开水。林杰说，“新手”阶段，感觉多喝水就可提高新陈代谢，因此玩命喝水，但是随着健身知识的积累，才知道光补充水还远远不够。
林杰直言，健身练腿或者背部训练以后，很多喝水以后反倒身体乏力，无精打采。
之后，林杰喝一些佳得乐、红牛饮料等运动型饮料。“如今一天喝水2升之上，加上新鲜水果、运动型饮料，已足够。”
小董在今年的20岁，是一位喜爱健身的年轻姑娘。“健身展览馆里大部分人手一个‘吨吨桶’，关心的减肥博主都是在强烈推荐，说明星都喜欢用，所以我也购买了，我有好多。”
她展现了几个减肥博主的小视频——喝水瘦身法，健身运动水杯推荐，视频中“吨吨桶”出国几率非常高。
“我蛮喜欢用这样的桶的，因为看到了也忍不住喝水。”为了更好地，小董一般会在瓶里装温开水，有时候放好多个茶袋，用清水泡发加上凉水。
不要再那么喝水了！小心“水中毒”
但是，需注意，出汗多后，用这样的“吨吨桶”喝水，就很容易一下子虫草鹿鞭王是假药吗补水保湿补完头，会有“水中毒”的现象。
人一般是以一天2000～2500ml喝水量最合适。夏季因为大量出汗，不想做运动过量得话，2500到3000ml就行了。因为人体肾脏的不断较大有利排尿平均速度是每分16mL，一旦摄入水分速率超过的标准，产能过剩水分会让体细胞澎涨，造成脱干低纳症虫草鹿鞭王网上药店，一般也会导致头晕目眩、恶心呕吐、虚弱无力、心跳很快等不适，很严重的会有筋挛、晕厥乃至危机生命。
一般一天喝8一杯水比较合适，且也要分几回喝。
医生提醒，运动出汗后可饮用适当盐水、柠檬汁、蜂蜜柠檬水、运动型饮料等，按时填补身体内电解质溶液。
这种事时常发生！
小伙子狂喝5瓶水 呕吐不止“水中毒”
高温天气，喝水量增加很平常，可合肥市小伙子小杨打完篮球后猛喝过几罐纯净水，随后头晕眼花、呕吐不止，送诊被确诊为“水中毒”。
为治疗便秘狂喝水险送命
吴女士半月前患上严重便秘，在网络上看到了喝柠檬水治便秘的民间偏方。她一有空就喝柠檬水，两个小时内喝过６八杯水。不多久她就觉得胃痛、头疼，在床上歇息。过了一会，老伴儿发觉不太对，通话发现她神智不清。送往医院后，医生诊断，吴女士因为一次喝水过多致脑损伤，状况十分紧急，通过救治才恢复健康。
转自：济南时报
