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每月一次的经期，每一位女性的人都要好好的爱护自己。那两天行走不便，与此同时遭受内分泌失调水准变动的危害，免疫能力也会随之降低。

经期盆腔充血，子宫膜脱落的时候会使宫腔内产生创口，更加容易被“感柒”；而子宫口平常闭紧，经期稍伸开，有益于月经血排出来但是同时病原菌更容易入侵；月经血排出后阴道PH值靠近中性化，不利于消灭病菌。而月经血自虫草鹿鞭王 正品保装规格身又是天然培养液，可促进侵入病原菌繁育。加上许多姊妹经期都是有经痛，或是腰酸背痛、头疼等各类不适感，那一个精神与生理状况可想而知了。

倘若经期不认真爱护自己，比较容易得罪上阴道炎，急、盆腔炎，子宫炎，月经失衡，不孕症等妇科病。因此，有一些损害身体的事情，该戒除还是得戒除，就那么几日，忍一忍也就过去了，可不要再探险了！

受寒性刺激性

经期身体处在“易患”情况。许多女性好朋友表明，敷热的确能够缓解经期不适感。因此，经期要注意防寒保暖，防止受凉，避免雨淋，也别坐到湿冷、荫凉的地方。

近几虫草鹿鞭王在哪购买天申城总算调伏炎热持续高温，女性姐妹儿不必正对着中央空调风口吹了，室内温度可不能太低。冷食、冰淇淋、生冷食物饮食搭配既不益于消化吸收，还很容易导致血液流通不畅，而刺激性食物会损伤毛细血管扩张，导致经量过多或经痛。总而言之，辛辣生冷刺激食物在经期要少吃一点。

去泡温泉、游水

尽管许多女孩表明，来月经时没啥感觉，排水仍然没事儿。但我们并不倡导，由于下生殖系统这时处在“对外开放、敏感”状态，能别折腾就别折腾了吧。

动不动就生气

经期原本就会出现头疼、情绪过激等轻微中枢神经系统不稳，就更要学会释放藏药虫草鹿鞭王胶囊壮阳压力。一定要避免喝现磨咖啡、浓茶水，以防刺激神经和心脑血管病，非常容易提升焦虑不安的消极情绪。与此同时注意休息，防止运动过量和劳累过度。

也有许多男士们表示很困惑，月经快来的时候，或许你做啥她都不满意，这时候也可以试试寻找妇科大夫协助，比较严重的经前期综合征，能够寻找用药治疗。

忍不住要同房

这时，假如进行性生活，阴道防御力作用减少，病菌易于侵入阴道和上涨性感染，导致阴道、骨盆急/慢性炎，还会导致经血逆流，提升子宫内膜异位风险。经期维持外阴清洁就可以，不能阴道清洗，防止坐浴。

滥用药物

的确虫草鹿鞭王图片，一些止疼药能够缓解头痛的不适感，可是基础是我们应该搞清楚究竟是原发性痛经或是继发性痛经，后面一种很有可能跟一些器质性病变相关，例如子宫内膜异位。因此有经痛史的女性一定要先就诊确立缘故，然后服药。

经期手术治疗

无论多少手术治疗都应绕开月经期。月经期人体处在出血状态，手术治疗会导致凝血因子被刺激和耗费，纤溶系统软件相对性较为亢奋，手术过程中创口出血多，出血和感染风险大大增加。除此之外，月经期女性免疫功能下降，不益于切口愈合和身体恢复。此外，除非你有经期不适感或特殊情况，妇科常规检查也建议在月经整洁之后进行。

假如育龄女性出现月经不规律，例如月经周期时间增加或减少，经量过多或偏少，经期显著腹疼、非经期的阴道出血或是同房后出血等，要去医院就诊。

宁瑶瑶（主治医生） 吕巧英（复旦大学附属妇科医院妇产科）