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艾叶是绿色植物艾叶草的叶片，是人生中最常见的中药材，也是许多人泡脚的最好是选择。用来熬水泡脚，对人们身体有很多种益处，那样艾叶泡脚作用与功效忌讳都有哪些呢？下面一起来看看。

艾叶泡脚作用与功效

1、杀菌

艾叶具备除菌杀菌作用，用艾叶来泡脚可达到同样的实际效果，并且泡脚的水的温度还可以解决一些病菌，因而，艾叶泡脚能使杀菌效果更明显。

2、提高身体免疫力

艾叶泡脚能加快血液循环，能够促进人体中病毒感染排出来，能够减少有害物对人们身体造成的伤害，如果可以持之以恒用艾叶泡脚，就可以让身体免疫能力明显增强，而且能舒通经脉，频繁使用能防止身体因气血不通发生关节痛和四肢麻木。

3、散寒

艾叶具备去湿散寒的功效，能将身体内的寒气和湿气排出，并且泡脚能够促进身体的血液循环系统，起到输通筋脉的功效，能帮助身体内的凉气、体内湿气排出更顺畅。

4、防蚊

艾叶里面含有一种独特的香气，对蚊子起到驱逐的功效，夏天用艾叶泡脚是很好的，能够避免肌肤遭虫草鹿鞭王能做多久受蚊子的叮后黑色盒子虫草鹿鞭王。

5、安神助眠虫草鹿鞭王有依赖性吗

用艾叶泡脚还能够起到安神助眠的功效，泡脚能帮助气血灵活，加速血液循环，能够纾解身心健康，消除疲劳，提高睡眠的品质。当心情烦躁不安，抑郁的情况下，用艾叶泡脚能够帮助别人迅速入眠。

艾叶泡脚的忌讳

1、用艾叶泡脚的时间也应当保持在15min到30分钟中间，如果长期侵泡也会导致血夜都流入腿部，头部很容易出现供血不足，会使人们出现眩晕和胸闷气短。

2、感冒发烧和身患低血糖、糖尿病的人需在医生的指导下用艾叶泡脚。此外用艾叶泡脚期内应注意，与此同时多多喝温水，少吃点寒凉的食物，多注意休息。

3、心脑血管病病人、老人如胸闷气短、头昏，应中止泡脚歇息、糖尿病人末梢神经觉得能力较差，应由亲人先试水温，避免产生烧伤，女性生理期过多时也一定要避免艾叶泡脚。