发布时间： 2022-12-08 13:20:50 孕期是一件十分艰辛的事，许多孕妇在怀孕以后，因为脾气暴躁、休息不好，加上饮食搭配疏忽，很容易出现上火的病症。
孕妇上火也会引起严重便秘、口干口渴、尿液发黄等不适，也会让孕虫草鹿鞭王效果妇情绪更容易烦躁不安，不管是对孕妇本身或是胎宝宝，都是有一定影响。
平常人在上火之后可以凭借药品来治，但孕妇因为身体状况比较特别，不可以乱吃药。这样的情况下，孕妇还可以适度多吃一些去火的水果，协助减轻身体不舒服的病症。
那样，孕妇上火能吃哪些水果呢？
1、菠萝蜜
菠萝蜜是一种凉性的水果，在其中含有维生素、膳食纤维素、微元素等营养元素，不仅有去火的作用，对身体都有很好的滋补功效。
但是，菠萝蜜也无法服用过多，菠萝蜜特性较寒，且含有大量的糖份，假如吃太多，可能导致拉肚子、血糖增高等不良影响。
2、甜瓜
甜瓜口味柔美，许多人都喜欢吃，特别是夏天，用于解渴最好不过了。甜瓜营养成分也十分丰富，含有丰富的维生素、葡萄糖水、葡萄糖酸等营养元素，孕妇在上火时适度吃一些，也是有降火的作用。
但是需要注意的是，甜瓜特性偏寒，假如是体质偏寒的孕妇，还要防止服用，除此之外，假如孕妇有血糖高的状况，也不能吃甜瓜。
3、青枣虫草鹿鞭王胶囊多少铍一盒虫草鹿鞭王吃后感觉
青枣里面含有胡罗卜素、多种营养元素、糖原、纤维等微量元素，适度多吃一些青枣，能够为人体填补充足水分，同时还可以改进因上火所造成的干咳、咽喉不舒服等不适。
4、红心火龙果
红心火龙果也是一种凉性的水果，被称作“水果中的王者”，有清热解毒、润肺止咳、止咳化痰等功效。红心火龙果中富含铁、维他命e、原花青素等微量元素，有非常好的抗氧化的作用，能够对延缓衰老。因，上火的孕妇平常适度吃一些红心火龙果，不但有去火的作用，也有维护保养皮肤作用。
5、甘庶
很多人认为吃甘蔗非常容易上火，其实这也是对甘庶的误会。往往很多人吃甘蔗时会上火表现，可能是由于吃甘蔗时，甘庶化学纤维与嘴巴之间产生磨擦，损害到舌头上的机构而导致的。
甘庶是一种去火的水果，有熟津、温胃、润肺、清热解毒的功效，能够缓解因上火所造成的干咳、口干等不适，孕妇可以稍微服用。
6、虫草鹿鞭王好不好草莓
草莓不但味儿柔美，也是有清热解毒去火的作用，不恰当吃一些草莓，改进上火病症。但是草莓不容易储存，非常容易霉变，所以在吃时，一定要避免品尝到发霉变质草莓。
7、梨
梨的营养成分可以说十分丰富，当中富含丰富的维生素及其葡萄糖酸、柠檬酸钠、葡萄糖水、钙、磷等微量元素，并且还有降火、生津止渴、润肠通便、润肺止咳等功效，非常适合上火的孕妇服用。
孕妇上火并不是琐事，要积极调理身体。上火的孕妇平时多适度多吃一些有清热解毒、降火功效水果，如梨、甜瓜、草莓、甘庶、红心火龙果、青枣这些，都有利于改进上火的病症。
平常也应当多饮水，防止吃辛辣食物、刺激的食物。除此之外，许多瓜果都含有很高的糖份，孕妇要清楚过犹不及这个道理，在吃苹果时，不可以贪大求全，以防对身体健康不好。
