发布时间： 2022-12-14 13:22:05 小伙伴们好，欢迎来到小晴今日说美食，今日是11月24日，都是阳历的冬月初一，则意味着天气越来越严寒了，这时候大家一定要注意防寒保暖，也有饮食方面一定要注意，提议少吃点凉性食物，提议多吃些五菜一汤，顺季而食，稳定入冬季，小晴把这几个家常菜的做法，朋友们梳理到下边文中，大伙儿有兴趣的话可以依照流程做一下，大人孩子都喜欢吃！
一、萝卜素丸子
1、提前准备食物：红萝卜、五花肉、连藕、姜片、大葱、生鸡蛋、生抽酱油、玉米粉、白胡椒粉、花椒面
2、箩卜丸子的做法：
（1）红萝卜洗净削皮剁碎，五花肉洗净剁碎饺子馅，连藕洗净削皮剁碎，大葱剥皮切成葱段，生姜去皮剁碎备用。
（2）调肉馅：饺子馅放进碗里，添加红萝卜碎和连藕碎，再倒入适量的生姜沫、葱段、白胡椒粉、花椒面、生抽酱油、玉米粉，打进一枚鸡蛋，拿筷子充足搅拌匀称备用。
（3）萝卜素丸子：戴着一次性手套，将包馅先后团成猪肉丸子样子，摆入盘里备用。
（4）锅里倒入适量油，油烧后，下入萝卜素丸子，文火炸至金黄定形掉色盛出来备用。
（5）待油温高，下入胡萝卜丸子，再炸一次，炸至两面金黄松脆，熄火起锅控油补水。
（6）摆入盘内就可以开吃了，外酥里嫩，营养又身心健康，大人孩子都喜欢吃的一道菜。
二、凉拌茼蒿
1、提前准备食物：茼蒿菜、小米椒、大蒜瓣、生抽酱油、陈醋、白糖、食用盐、芝麻油
2、拌凉菜茼蒿的做法：
（1）茼蒿菜用食用碱洗净，去根处切条，小米椒切圈，大蒜瓣去皮切碎，生姜去皮切碎备用。
（2）绰水：锅里倒入适量的清水烧开，下入茼蒿菜，添加适量的食用盐，焯熟捞起来，沥干水，摆入盘里备用。
虫草鹿鞭王可以长期服用吗（3）调味品：锅里倒入适量油，油烧后，进行爆香生姜蒜末和小米椒，添加适量的生抽酱油、白糖，陈醋煸炒香倒入碗里。
（4）再将调料汁倒入茼蒿菜上边，再淋入一勺油激起出香味，拿筷子翻拌匀，就可以开吃了，做法简单，消食又下饭菜，老少咸宜！
三、醋溜白菜
1、提前准备食物：大白菜、辣椒干、姜片、大蒜瓣、耗油、食用盐、老抽王、味精、白糖
2、醋溜包菜的处理方式：
（1）大白菜掰成一小块用食用碱洗净，辣椒干切条，大蒜瓣去皮切碎，生姜去皮切碎备用。
（2）锅里倒入适量油，油烧后，进行爆香生姜蒜款和辣椒干，下入包心菜煸炒变松。
（3）再倒入适量的耗油、生抽酱油、老抽王，味精、白糖调料，走红炒匀。
（4）至食物着色进味，熄火起锅，摆入盘内就可以，做法简单，美味可口，美味又下饭菜，大人孩子都喜欢吃的一道家常菜！
四、家常炖鸡
1、提前准备食物：鸡脯肉、马铃薯、辣椒、辣椒干、平菇、大葱、姜片、大蒜瓣、生抽酱油、老抽王、豆瓣酱、耗油、白糖、米酒
2、生活中炖鸡的做法：
（1）鸡脯肉洗净剁碎块侵泡一会儿，马铃薯洗净削皮切片，辣椒洗净切片，大葱去皮切条，生姜去皮切成片，大蒜瓣切碎，辣椒干切条备用。
（2）焯鲜血：锅里倒入适量的清水烧开，下入鸡脯肉，添加适量的米酒、生姜片、冬茹绰水一会儿，捞起来过一遍凉水，沥干水备用。
（3）酱汁：碗里倒入适量的生抽酱油、郫县豆瓣酱、耗油、米酒、白糖、老抽王充足翻拌。
（4）锅里倒入适量油，油烧后，进行爆香葱蒜末和辣椒干，下入鸡脯肉煸炒一会儿。
（5）调料：再下入马铃薯、辣椒、平菇，倒入炒好的调料汁，盖上盖子走红烧煮开。
（6）用小火烧煮至汁水粘稠，鸡脯肉酥烂进味，收汁，熄火起锅，摆入虫草鹿鞭王胶囊多少铍一盒盘内就可以。
（7）做法简单，鸡脯肉鲜嫩进味，马铃薯又软又糯，新手做饭也可以轻松hold，加上米饭吃变香，上菜就光碟，老少咸宜！
五、小炒千页豆腐
1、提前准备食物：千页豆腐、木耳、青红辣椒、里脊、大蒜瓣、姜片、麻椒、米酒、味精、老干妈、耗油、郫县豆瓣酱、白糖、生抽酱油
2、小炒千页豆腐的处理方式：
（1）千页豆腐清洗一下切片，木耳用食用碱洗净，青红辣椒洗净切条，姜片切碎，大蒜瓣去皮切碎，里脊洗净切成片备用。
（2）锅里倒入适量的清水烧开，下入千页豆腐，绰水一会儿，捞起来沥干水备用。
（3）酱汁：碗里添加适量的老干妈、郫县豆瓣酱、生抽酱油、白糖、耗油、适量的清水，拿筷子充足拌匀备用。
（4）进行爆香：锅里倒入适量油，油烧后，下入小肉，文火爆锅至断生，放进适量的青红辣椒、大葱、大蒜瓣、麻椒煸炒香。
（5）再下入千页豆腐和黑木耳，倒入炒好的调料汁走红炒匀，至汁水粘稠，收汁。
（6）熄火起锅，摆入盘内就可以开吃了，做法简单，营养美味，美味可口，加上米饭吃变香，大人孩子都喜欢吃的一道菜！
六、箩卜山药排骨汤
1、提前准备食物：猪排骨、红萝卜、淮山药、大葱、姜片、米酒、枸杞子、食用盐、白胡椒
2、萝卜山药排骨汤的做法：
（1）红萝卜洗净，削皮端铣刀切片，猪排骨洗净切片，侵泡一会儿，淮山药洗净，削皮端铣刀切片，大葱切为段，生姜去皮切成薄片备用。
（2）绰水：锅里倒入适量的清水烧开，下入猪排骨，添加适量的米酒，生姜片、冬茹焯去血丝，捞起来，用清水洗掉血水，再过一遍凉水，沥干水，摆入盘里备用。
（3）锅里倒入适量油，油烧后，下入猪排骨煸炒一会儿，放进生姜沫煸炒香。
（4）倒入适量的清水淹没食物，再倒入山虫草鹿鞭王一次吃几粒药和胡萝卜，盖上盖子走红烧煮开。
（5）调料：用小火添加适量的食用盐、白糖、白胡椒、枸杞子调料。
（6）盖上盖子，再次炖20min，炖至汁水粘稠，食物烂熟进味，收汁，熄火起锅摆入碗里，再倒入适量的葱段装点就可以，汤鲜味美，营养又身心健康，大人孩子都喜欢！
虫草鹿鞭王厂家直销之上小晴分享五菜一汤，大伙儿懂得了给家里人做一下吧，上菜就光碟，老少咸宜！
