发布时间： 2023-01-08 10:22:03 近期这两天天气变得十分清凉，大白天也不那么热了，夜里风机都关了，但却莫名的感觉喉干口干。莫非是今年秋天来的太快，有点儿不适合。
秋风瑟瑟，肺燥猛，秋季燥邪为盛，容易致伤肺阴。转秋后经常会出现喉干口干、皮肤发痒、眼干眼涩、咽喉疼痛等秋天干燥状况。该怎么办？四位专家增添了四碗养生药膳，帮我们轻松应对虫草鹿鞭王胶囊多少铍一盒。
喉干口干：沙参麦冬汤
秘方：沙参9g，麦冬6g，生甘草3g，冬桑叶4.5g，麦冬9g，生荷兰豆4.5g，蜂花粉4.5g，用水煎服，每日2剂，上、在下午各服1虫草鹿鞭王副作用剂，也可以代茶饮。
聚瑞沙参，味甘，性有点苦、生寒，归肺、肝胆经，可养阴清肺，温胃生津；麦冬，味甘，性有点苦、生寒，归肺胃心经络，有养阴润肺、清心除烦、温胃生津之效。
皮肤发痒：沙参玉竹汤
秘方：沙参30g，紫苏叶10g，麦冬15g，麦冬15g，茯苓10g，生甘草5g，猪肉皮一块或瘦猪肉150g，然后把他们与适量水一起放进陶瓷锅里熬汤，快煲好的时候加一点盐调调料。自然，还可以把他们与米一起煲粥喝。
中医基础理论觉得肺主皮毛，基础的烘干与肺燥有关。沙参能润肺止咳净心，温胃生津，而麦冬可滋阴，润肺，消滞，解渴，因此这一款汤特别适合冬季服用。
中医大师禤国维：一年四季一年四季，一年四季对一个人的危害也是不一样的。秋冬季会感受到肌肤有一些干躁，乃至发痒。这时候虫草鹿鞭王吃后感觉可煲点汤喝，像沙参玉竹汤就很不错。
眼干眼涩：来杯石斛茶喝
方式：将石斛剪下来，置保温水杯中，加上老冰糖适当，用热水泡茶，盖焖15min，泡荼频饮。
江苏省中医院医生方祝元：石斛有极强的补阴养肝脏的功能，因此被各代中医作为保养双眼的好选择。
需注意石斛性凉，针对脾胃虚弱，可出现腹胀腹痛人而言，长期服很有可能会引起阴虚内热，故不可以独立用，可少许石斛加枸杞子泡茶喝。还可以吃一些润燥的食物，如百合花、白木耳等。
咽喉疼痛：五汁饮
秘方：梨100克，孛荠100克，藕100克，麦冬500克，鲜芦根100克拿布拧汁或打汁。
中医讲，芦根味甘，性凉，归肺、肝胆经。其味甘多液，善滋阴养肺，对咽喉炎症、喉部疲惫及其口腔溃疡、牙周病等有良效。有着“地底梨子”美誉的孛荠都是清热利湿、开胃健脾、生津润肺的好物。和芦根一样都带点清甜味，所以比较适合小孩服用。吃了虫草鹿王鞭的感觉
深圳中国医药大学附设龙华医院医生肖臻：秋天非常容易肺燥、肺火，江西虫草鹿鞭王最很容易发生这个病便是咽喉疼痛了。小孩属纯阳之体，比较容易耗伤阴津，因此这些症状孩子身上所发生的较多，主要表现的病症也较为严重。平时多多吃些芦根、孛荠。
《黄帝内经》中写到“秋冬养阴”，所说秋冬养阴，指的是在秋冬季要收敛性气血，不必使阳气外泄，以满足大自然阴之气渐生规律。因而秋季宜收不适合散，要少吃一点葱、姜等辛辣味之品，适度多吃怪味蔬菜水果。
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