发布时间： 2022-12-22 10:21:06 许多人一到秋冬季就手脚发凉，穿太厚衣服裤子、盖厚被子且不易减轻，这种情况女性相对性易患。身患甲状腺功能亢进、席汉综合症、雷诺氏综合征、闭塞性脉管炎等病症很容易出现这种情况。并没有以上病症但气温稍冷就会出现手脚发凉者，选用中医药学调养有望接到较良好的效果。即便患之上病症，在及时治疗原发病的前提下选用中医辨证调养，也可以起到意想不到的效果。
经常会听到一些女性说天天用红枣、干桂圆、枸杞子等煲汤喝还是无法处理手脚发凉问题，虫草鹿鞭王官方网站多半都是并没有恰当辩证。因此，调养身子必须在科学中医带领下开展。下边例举手脚冰冷比较常见的四类症型，并强烈推荐四道养生药膳。
①脾香港产的虫草鹿鞭王肾阳虚：川芎生姜羊汤
脾肾阳虚者除开手脚冰冷，也有畏冷表现，平时穿着也比一般人多，容易腹泻。气血乃生命之本，温煦人体是其关键作用之一。若阳气虚，没法运达手和脚等身体末端位置，便会有畏寒怕冷、手脚冰冷的现象。医治必须通阳健脾胃，常见附子理中丸、桂附理中丸、右归丸等。
来源于《金匮要略》的川芎生姜羊汤是一道著名的通阳菜谱。用川芎20g、生姜30g、牛肉500g煲汤，有滋补气血、温中散寒的作用，适合手足不温、肚子里凉痛、畏寒怕冷喜暖者服用。
②气血两虚：黄芪党参鸽子汤
中医讲，气为血之帅，血为气之母，假如气血促进乏力，加上体会湿邪，寒凉郁滞收引，会让血液循环系统郁滞减缓，四肢尾端血夜供货降低，导致手脚冰冷。该类群体不但会有手足冰冷，还由此可见气短乏力、头昏、面白神疲、睡眠质量差、舌质淡、脉细弱等不适。治宜滋补气血，常西藏万龙虫草鹿鞭王见十全大补丸、八珍丸等进补气血。
该类群体饮食疗法以补血补气为准则，可以用黄芩、黄芪党参各15g，与乌骨鸡共煲汤喝。日常也可以用干桂圆、红枣、枸杞煮水代茶饮。
③气血两虚寒滞：生姜红枣茶
气血两虚寒滞型属虚实夹杂，张仲景在《伤寒论》里就有“手足厥寒，脉细欲绝者”的描写。脉细欲绝是由于身体气血两虚不够，不可以冲盈毛细血管；手足厥寒即四肢冰凉，是因为凉气郁滞导致，医治可以用当归四逆汤。脾胃虚弱、脘腹冷痛、恶心呕吐胃脘痛、手足不温者还可选用温中健脾的附子理中丸。
该类群体饮食疗法可以用生姜红枣茶。取生姜15g，红枣5~6颗。生姜清洗切片，与红枣一起放进锅里，加适量水煎制10~15min，出锅前可加入适当老红糖，每日尽可能于早上代茶饮用。生姜味辛可祛寒，红枣、黑糖具备补气养血、健脾胃养胃的作用，老红糖还可以活血化淤。
④肝气郁滞：茯苓麦芽糖粥
肝气郁滞得人经常因为肝火郁遏以内，气血不能达到四肢而发生手足冰冷、神色抑郁症、两胁满痛、虫草鹿王鞭丸是哪个药厂出的口苦咽干、舌苔白厚、脉沉等不适。该类病人可采取疏肝理气方法进行医治。《伤寒论》里记录的四逆散便是治疗该类症型的知名药方，当代有中药方剂四逆散能直接服食，还可以用柴胡疏肝散等舒肝理气药物。
该类群体饮食疗法可以用茯苓麦芽糖粥，取生麦芽50g、茯苓10g、稻米100g，生麦芽、陈皮煮水，滤出残渣，药汁添加大米煮粥服用。
