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　　大家好，我是焱子，生姜含有蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钾、钙、镁、铁等矿质元素还有很多微星元素，是人类日常生活中最常见的调味食物。但是吃生姜都有哪些好处呢？

　　吃姜的好处

　　一、健胃促消化

　　当人食欲不振的时候不妨口嚼几片生姜，生姜可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，能增加肠胃蠕动，增进食欲，促进消化。有句俗话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，说的就是夏天生姜开胃促消化。

　　二、防止晕车

　　如果有晕车晕船的人，在坐车之前准备一些生姜含在嘴里，可以有效防止晕车。

　　三、消肿止痛

　　生姜有一定的抗蘭作用，尤其是对沙门氏菌效果最好。如果在夏季，食物很容易被细菌感染，虫草鹿鞭王 报价而且在温热的环境中，细菌生长繁虫草鹿王鞭什么时候吃殖速度非常快，吃点生姜可以有效避免虫草鹿鞭王男士保养贴效果细菌引起的肠胃炎。

　正品万龙虫草鹿鞭王胶囊效果　另外生姜还可以治偏头痛，外用能除脚臭，治虫草鹿鞭王官方网站头皮屑，一些疤痕的淡化等等。

　　不能吃姜的人

　　阴虚体质的人

　　但是由于生姜辛辣刺激，阴虚体质的人不能吃姜，阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

　　内热较重者

　　有一句话叫“一年之内。秋不食姜，一日之内，夜不食夔”。秋季干燥，内热较重者不宜食用生姜，如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症食用生姜时，需要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

　　肝炎病人

　　肝炎病人忌吃姜，因为常吃姜会引起肝火旺。可以选用山楂、菊花泡茶来缓解生姜引起的燥热。

　　还有生姜一定要吃新鲜的，腐烂的生姜千万不能吃，会产生毒素，能致癌。