发布时间： 2023-01-27 14:20:42 2022年电视舞台贾玲、张小斐、许君聪等合作表演的小品《一波三折》，一份体检报告让人悲喜交加，精神状态迥然不同。由此看出，心态好是多么的重要。有好心情生活就有朝气，反之亦然。这个小品也告诉我们中年人养生要顺其自然，不要刻意为之。
老年朋友要重视体检，防患于未然。
贾玲在小品的结尾，告诉老年朋友们每年体检的必要性，生活中也确实如此，按时体检还是能发挥一定作用的。
我们单位退休职工李阿姨在2017年的体检中，发现乳房有硬块，医院让尽快去复查。拿着体检报告她赶紧去三甲医院复查，结果是乳腺病早期，医院立马安排住院，手术、化疗一点没有耽误，现在恢复得很好。女儿经常带着她去国外、国外等地去旅游，每次跟我们讲起她的旅游，都非常兴奋，尤其是说到漫步在国外樱花树下的那份雀跃，感觉生活是如此美好！
生活中，不少老年人心疼钱，不愿意去体检；还有的人认为我好好的没病，体检没有必要。时代进步了，老年人的思维也要改变，体检是一个大病筛查，它可以给你发出虫草鹿鞭王说明书预警，早发现早治疗，把疾病控制在萌芽状态。
人老了，身体健康比什么都重要。我们不能只顾着给后辈存钱，也要给自己投点资才是王道。按时体检，把未来把握在自己手里，你的人生会更精彩。
享受平凡，时刻保持一份宁静的心情。
退休职工王伟，已经退休两年了。前阵子碰到他，才知道他在郊区租了一套院子，自己种菜、养鸡，还养了几条狗，陪他打猎。每天早睡早起，心里面想着如何把自己的菜园经营好，什么时候上肥，什么时候间苗，日子过得充实快乐。看到他那样开心、精神矍铄，谁能知道他的退休工资在单位里拿得最低？吃着自己种的西红柿、黄瓜、韭菜，健康美味，感觉很棒。有的时候吃不完，还送给朋友。王伟人很好，跟村子里的人相处不错，谁家有婚丧嫁娶的他还积极凑份子，村子里的人都很尊敬他，夸他是城里来的老干部，他也倍感自豪！
有着宁静的心怀，不好高骛远，不攀比、不计较，每天日出而作、日落而息，看繁星闪耀，简简单单、从从容容的日子有谁可以抵挡？
不惧年龄，享受阳光下的美好生活。
网上看到一位90多岁的老奶奶，看起来像70岁。她的长寿方法就是每天不让自己闲着。老人拒绝去子女家生活，只是让孩子们帮忙买日用品。她自己一个人住，每天自己洗衣服、做饭。她还从来不恋床，非常享受在阳光下的生活状态，在自己的菜地里溜达，看看菜的涨虫草鹿鞭王吃后感觉势，拔拔草，或者到村里去遛弯，时不时的与老朋友们聊两句，印证了生命在于运动的哲理。
我们楼下的一位70多岁的大爷也是这样，从来不听什么养生，就是每天骑着自行车到处逛，看看人家下棋、看看热闹的集市，每天都乐呵呵的，生活就这样简单快乐的日复一日的前行。
保持一个乐观的心态，正确看待自己的年龄，享受大自然的美好，比吃什么保健品都好。
年龄大了，告别老黄牛，好好爱自己。想吃什么就吃什么，别让养生使自己成了苦行憎，要知道，老年人更需要营养，有了好身体生活质量才会得到提高。虫草鹿鞭王胶囊
就跟读书一样，健身什么时候开始都不晚，想好了就去做，不要难为情，一点一点慢慢来，相信你也会成为一个达人。
明月松间照，清泉石上流，春天来了，退休在家的我们约上三五好友，沿着涓涓流淌的溪水，走入心中畅想的世界，一起享受春天的美好吧！
