如何清宿便排肠毒？怎样清除宿便？(转载)

虫草鹿鞭王说明书　　如何清宿便排肠毒？如果我们体内存留了太多的粪便，就会出现手脚冰凉，容易疲劳，夏天怕热，冬天怕冷，不管睡多久，仍然没精打采，食欲不振，皮肤色素沉着等症状，这个时候需要及时排出体内宿便，改善便秘情况。那么怎样清除宿便呢？

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